Springgymnastik er for dig der godt kan lide at give den gas, om det så er på trampolin eller airtrack. Der er fokus på at udvikle motoriske evner og kropskontrol, på jorden såvel som i luften.
Springgymnastik er for alle aldre, køn og kropsbygninger. Alle kan få gavn af god motion og bedre kendskab til sin egen krop, dens grænser og ikke mindst dens evner.